Pourquoi (ré) apprendre à communiquer est essentiel?

Communiquer, un bien précieux à porter de tous? Communiquer n’est pas chose aisée. Communiquer est pourtant inévitable et quotidien, puisque sans même le vouloir, nous communiquons. J’observe souvent ma petite nièce, en plein apprentissage sur de nombreuses choses de la vie. Mettre plus de deux mots à la suite est pour le moment compliqué pour … Lire la suite Pourquoi (ré) apprendre à communiquer est essentiel?

Un boot camp inédit conçu spécialement pour les femmes

On vous dit boot camp et vous vous imaginez tout de suite en train de ramper, couvertes de boue, dans une mission type commando. Vous n’avez pas tout à fait tort puisque ce concept vient originellement des USA et désigne un entraînement militaire. Mais le boot camp que l’on vous propose dans le cadre de … Lire la suite Un boot camp inédit conçu spécialement pour les femmes

Stage Théâtre de l’Opprimé: construire ensemble un spectacle de Théâtre-forum

Un stage de 4 séances de 3h pour: découvrir les différentes techniques du Théâtre forum; mettre en scène des situations de conflits pour les transformer collectivement; éveiller votre créativité, booster votre expressivité; prendre conscience de votre pouvoir de choisir, vous rendre acteurs et actrices de votre vie; développer vos compétences relationnelles favorisant le respect de … Lire la suite Stage Théâtre de l’Opprimé: construire ensemble un spectacle de Théâtre-forum

Stage Gestion des conflits : Comment réguler une situation conflictuelle de façon positive ?

Objectif général: Découvrir et mettre en pratique divers outils clés de la gestion non-violente des conflits. Objectifs d’apprentissage: Mieux connaître et respecter ses propres besoins, apprendre à les identifier chez autrui; Savoir s’affirmer dans une situation conflictuelle sans prendre parti; Analyser les différents niveaux de conflits; Identifier le rôle des émotions dans un conflit; Prendre … Lire la suite Stage Gestion des conflits : Comment réguler une situation conflictuelle de façon positive ?

Cercle de paroles: se rencontrer à travers l’autre ?

L’idée de base: créer et nourrir du lien social! Il arrive que l’on se côtoie sans même se voir. On se parle parfois sans prendre le temps de vraiment s’écouter. Lorsque j’observe ma petite nièce dans un parc en présence d’autres enfants, je vois pourtant à quel point elle cherche le contact avec les autres. … Lire la suite Cercle de paroles: se rencontrer à travers l’autre ?

Entreprendre ? L-E-T-S-G-O !

Liberté. Plus de patron, plus d’horaires, plus de contraintes extérieures ou presque. L’entière liberté pour concevoir, imaginer, prendre des initiatives, créer son propre chemin. Imaginez que vous pouvez laisser aller votre esprit pour réaliser les choses qui vous importent réellement. Vous ne représentez plus aucune organisation, vous n’avez pas de contrat à respecter ou de … Lire la suite Entreprendre ? L-E-T-S-G-O !

Cercle de Paroles autour de la Parentalité : « Enfant un jour, parent demain, quel chemin? »

Samedi 25 mai, 10h – 11h30 au Café des Pratiques à Besançon Qu’est-ce qu’un Cercle de Paroles? Technique ancestrale de communication, le cercle de paroles permet de créer un espace de confiance favorisant un échange profond et authentique. Se rassembler à travers cette pratique, c’est prendre un temps pour entrer en connexion avec soi-même et … Lire la suite Cercle de Paroles autour de la Parentalité : « Enfant un jour, parent demain, quel chemin? »